Worte berühren Herzen

(K)ein Retreat

„(K)ein Retreat“ ist eine bewusst gestaltete Auszeit für Frauen, die spüren, dass das Funktionieren nicht ewig weitergehen kann. Drei Tage in einem ruhigen Seminarhaus in Brandenburg – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstoptimierungsversprechen. Ein Raum für Ruhe, für Weite und für ehrliche Begegnung mit sich selbst.

Das Format

„(K)ein Retreat“ ist ein moderierter Workshop mit Unterbringung im Seminarhaus Ananda in Golzow (Brandenburg).

In einer kleinen, geschützten Gruppe von maximal 12 Frauen entsteht ein Erfahrungsraum, in dem unterschiedliche Zugänge zur Ruhe kennengelernt werden: im Gespräch, im aktiven Zuhören, im Schweigen, in sanfter Bewegung, in Atemübungen, in Meditation, bei stillen oder begleiteten Spaziergängen sowie mit ausgewählten kreativen Impulsen.

Das Wochenende folgt keinem starren Ablaufplan. Es geht nicht um Leistungssteigerung, sondern um bewusste Verlangsamung.

Es ist kein Coaching-Programm, keine Therapie und kein sportliches Format. Vielmehr ein geschützter Rahmen, der Orientierung bietet und dazu einlädt, Impulse mit nach Hause zu nehmen und individuell zu vertiefen.

Unterbringung erfolgt im Doppelzimmer mit vegetarischer Vollverpflegung.

Gesamtpreis: 419 €
(Workshopgebühr sowie Unterkunft & Verpflegung)

Für wen eignet sich das Format?

(K)ein Retreat eignet sich für Frauen,

die sich im Alltag oft selbst an die letzte Stelle setzen,
die spüren, dass es so nicht ewig weitergehen kann,
die sich eine angeleitete Pause wünschen,
die keine Selbstoptimierung suchen, sondern Raum,
die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen – im eigenen Tempo.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Buchung über: info@anja-jahnke.com